Aqua-Rückenfit ist eine Wassergymnastik mit dem Schwerpunkt Rücken. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, dabei werden Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 24.08.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 2 | 31.08.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 3 | 07.09.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 4 | 14.09.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 5 | 21.09.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 6 | 28.09.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 7 | 19.10.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 8 | 02.11.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 9 | 09.11.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| 10 | 16.11.2023 | 18:00 - 18:45 | Do. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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