Aqua-Rückenfit ist eine Wassergymnastik mit dem Schwerpunkt Rücken. Der
Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn-
und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, dabei
werden Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet. Neben der schonenden
Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
49,00 €
zzgl. 60 € Kurseintritt, nicht rabattfähig
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