Aqua-Lady-Fit ist exklusiv für Damen bestimmt. Es ist ein Allround-Programm, das Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, dabei werden Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 22.08.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 2 | 29.08.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 3 | 05.09.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 4 | 12.09.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 5 | 19.09.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 6 | 26.09.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 7 | 17.10.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 8 | 24.10.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 9 | 31.10.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| 10 | 07.11.2023 | 18:00 - 18:45 | Di. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
